Weniger Fleisch essen – so gelingt´s

Zwar ist die diesjährige Fastenzeit schon fast vorbei, man kann sich aber unabhängig von Feiertagen jederzeit zu einer Ernährungsumstellung entscheiden. Weniger Süßigkeiten, weniger Softdrinks und weniger Fleisch konsumieren – das sind Vorsätze, die Sinn machen. Wir wollen natürlich nicht ganz vom Fleisch abraten. Denn Fleisch zu essen ist grundsätzlich nichts Schlimmes. Was Probleme verursacht – […]

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Last-Minute-DIY-Geschenkideen zum Valentinstag

Einige von uns wissen schon vor Weihnachten, was sie ihrem Partner zum nächsten Valentinstag schenken und haben die Überraschung vielleicht auch schon gekauft oder gebastelt. Die Mehrheit weiß kurz vor Weihnachten nicht mal, was sie ihren Liebsten zum kommenden Fest schenken soll. Vom Valentinstag gar nicht zu reden! Sie geraten dann jedes Jahr in Panik, […]

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Die besten DIY Halloween-Ideen – Süßigkeiten, Dekoration und Kostüme

Viele denken, dass Halloween, dieser ungewöhnliche Feiertag, seinen Ursprung in den USA hat. Das ist aber ein Irrtum. Halloween stammt aus Irland und wurde erst durch die irischen Auswanderer, die ihre Bräuche auch in der neuen Welt praktizieren wollten, in Amerika populär. Noch weniger wissen vielleicht, dass Allerheiligen deswegen auf den 1. November verlegt wurde, […]

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Bolognese goes vegetarisch

Fleisch enthält zweifelsohne viele Mineralstoffe, wie Eisen, Kalium und Magnesium, die für den menschlichen Körper essentiell sind. Es ist also ein wichtiges Grundlebensmittel, von dem die empfohlene Tagesmenge für einen Erwachsenen täglich ungefähr bei 65 Gramm liegt. Diese Menge, die ungefähr drei Scheiben Aufschnitt entspricht, ist noch gesund. Tatsache ist jedoch, dass die meisten Menschen […]

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